とうもろこし ひげ茶の効果・効能は？ ひげ茶にはカリウム、鉄分が含まれています。 カリウムと鉄分には体に良い効果、効能があります。 ・浮腫みの改善 ・利尿作用（体内の塩分を尿として排泄してくれます） ・血圧を下げる効果 ・生理前の ダイエット効果が期待できるコーン茶の淹れ方 コーン茶を買ったら、まずはティーカップにお湯を注いで、3分以上抽出してから飲んでみましょう。 しっかり蓋をして抽出することにより、より香ばしい匂いになります。 次に、温かいうちに飲みましょう とうもろこし茶の主な成分は、鉄分・水溶性食物繊維・カリウム。 鉄分をきちんととることで貧血予防に、食物繊維は便秘解消に効果的です。 塩分過多の現代人にはカリウムをしっかりとることで高血圧のリスクも減らしてくれます。 また、カリウムは
漢方のお話 高い薬効 とうもろこしのひげ茶 韓国ニャンズの夢
